Entries Tagged as ''

Тайм-менеджмент для трансерфинга.

Трансерфинг малоэффективен если у тебя низкий уровень энергии. Ты об этом знаешь? Про вопрос «почему?»  трансерфинг требует высокий уровень энергии поговорим в следующий раз (в книгах про трансерфинг, кстати есть ответ на этот вопрос), сейчас же я хочу поговорить о том «куда?», уходит не малая часть твоей энергии и том, какой тайм-менеджмент может эти потери остановить.

Трансерфинг позволяет использовать твою энергию с намного большей отдачей, поэтому не стоит ее растрачивать зря.

Больше энергии - больше свободы!

Больше энергии - больше свободы!

Как Ты думаешь, что происходит с теми желаниями, намерениями и обязательствами которые ты дал себе или кому-то еще и не выполнил?

Думаешь, подобные «висяки» ни как не влияют на твой организм? Если Ты думаешь, что нет, то глубоко ошибаешься.

Любое желание, намерение или обязательство которое когда-либо у тебя возникло, и которое ты не реализовал или не принял по нему какое-то, осознанное решение, ни куда не исчезает, а хранится в твоем подсознании, как не реализованная задача.

И пока, такая задача не будет Тобой реализована или ты не примешь по ней какое-то, осознанное решение, твое подсознание будет тратить энергию организма на хранение и постоянное «обдумывание» этой задачи.

Причем все эти не реализованные желания, намерения и обязательства не просто хранятся и обдумываются в твоем подсознании, а они еще постоянно пытаются прорваться в твой разум и завладеть твоим вниманием. Все сразу, одновременно.

Представляешь, сколько таких подвешенных задач в твоем подсознании висит сейчас? Сколько твоей энергии уходит на их содержание и обслуживание? Думаешь мало?

Да это просто черная дыра, в которую утекает значительная часть твоей энергии.

Тебе когда ни будь приходилось ходить на прием к государственному чиновнику, у дверей которого стоит огромная очередь раздраженных и уставших от ожидания посетителей, готовых на все, лишь бы пройти в заветную дверь чиновничьего кабинета?

Теперь представь, в каком физическом и моральном состоянии, к концу рабочего дня, после общения со всеми жаждущими его внимания посетителями, прибывает этот чиновник?

Представил?

Вот, примерно в таком же состоянии, как и чиновник, находишься ты, если твоя голова загружена различными не реализованными желаниями, намерениями, обещаниями и обязательствами, не относящимися к тому, что ты делаешь сейчас.

Что делать? Как быть?

Ведь наша жизнь состоит из желаний, намерений, обещаний и обязательств – без них ни куда и от них не избавится.

Каким образом можно иметь желания, намерения и обязательства и не тратить на них не оправданно лишней энергии?

Все просто как день и ночь.

Выгрузи все эти желания и обязательства из своей головы. Не держи их там. Не думай о них постоянно, а только тогда когда для этого приходят время и благоприятные обстоятельства.

Сделав это, ты  высвободишь дополнительную энергию, которую сможешь использовать с большей отдачей, применяя трансерфинг.

Легко сказать, но как это сделать практически?

Есть хорошая система организации и управления делами, позволяющая сделать это - выбросить все из головы, называется ГТД.

Автор системы Дэвид Аллен, его книга « Как разобраться с делами».

Эта система похожа на тайм - менеджмент, но значительно отличающееся от него в лучшую сторону.

Главное достоинство ГТД в том, что с его помощью вы действуете не по расписанию или по заранее намеченному плану, а исходя из текущей ситуации, в которой находитесь, что позволяет использовать один из главных принципов трансерфинга – двигаться по течению не нарушая равновесия и не тратить энергию в пустую.

С помощью ГТД ты можешь ни чего не запоминать и при этом всегда оставаться в курсе того, что хочешь или нужно сделать – твоя голова остается свободной для творческого, интуитивного и осознанного восприятия окружающей действительности, что дает тебе возможность вовремя координировать течение вариантов т.е. использовать еще один метод трансерфинга.

По моему мнению, ГТД Дэвида Аллена - наиболее подходящий вариант для совместного и взаимодополняющего использования с трансерфингом.

Почитать про ГТД можно здесь: Дэвид Аллен “Как разобраться с делами”

Искать подходящий способ организации своих дел я начал после того, как второй раз начал изучать трансерфинг (об этом здесь Трансерфинг - мое начало изучения и применения )

Будут вопросы пиши в комментарии. Я начал данную систему внедрять в свою жизнь, будет интересно поделиться или обменяться опытом :)

Будь Настоящим! Удачи в делах :)

Бегать за счастьем или пусть оно само за нами бегает?

У людей в головах сидит убеждение, что счастье это что-то такое, что нужно найти или догнать. Так и проводят большую часть жизни в поисках и догоняшках. Счастье

При этом подавляющее большинство толком не знает, что ищет и кого догоняет , но, на вопрос “В чем смысл нашей жизни?” браво выдает заученную фразу “Смысл нашего существования — поиск счастья”

Еще раз обратите внимание на вторую часть фразы “Смысл нашего существования — поиск счастья“. Не найти или что еще лучше быть счастливым, а поиск счастья.

Собственно, что заказываете, то и получаете.  Жизнь как зеркало отразит Ваше Намерение. Хотите искать - будет Вам не скончаемый поиск, а хотите быть счастливым - будете счастливым. Здесь только вопрос Вашего выбора - и ВСЕ.

Смысл человеческой жизни не в поиске счастья, а в том, что бы быть счастливым и из этого состояния жить и творить свою жизнь!

Если убрать все наносное, то оказывается, что счастье это просто какое-то чувство, ощущение в вашем теле, которое влияет на ваше отношение и восприятие жизни, которое в свою очередь создает Вашу жизнь.

А кто Вам мешает испытывать  чувство счастья постоянно?

Только Ваше убеждение, что чувствовать себя счастливым можно только тогда, когда что-то или кого-то поимел, а в перерывах между “поимел” нужно чувствовать себя несчастным.  При этом сам процесс движения к моменту «поимел» т.е. к счастью, при таком убеждении, как правило, за редким исключением,  удовольствие не доставляет.

Не ищите счастье, а просто будьте счастливы.

Научитесь произвольно вызывать в себе ощущение счастья – Вспомните  как БЫТЬ СЧАСТЛИВЫМ.

Знание как БЫТЬ СЧАСТЛИВЫМ есть в каждом человеке от рождения и на всю жизнь. В детстве человек всегда счастлив, потом просто забывает это состояние. Нужно просто вспомнить, а для этого нужно научиться осознавать свои чувства и сознательно управлять ими.

Будьте Счастливы! И не заморачивайтесь особо по этому поводу :)

Личные качества успешного трансерфера.

Какие личные качества нужны, что бы стать успешным трансерфером – не создавать препятствия на своем пути, не летать в облаках и пустых мечтах, а со-Творить свою жизнь по своему выбору – стать Хозяином своего Мира, своей судьбы.

Какие основные, личные качества нужны, что бы самостоятельно и максимально быстро освоить трансерфиг?

Девушка серфер без руки, но кажется ей на это наплевать :)

Девушка серфер без руки, но кажется ей на это наплевать :)

У меня получился следующий список:

•    Осознанность – это когда, я  ясно осознаю, что делаю, зачем и почему именно так. И самое главное - осознавать, свои чувства. Если вы даете себе подобный отчет – вы свободны, если нет – вы марионетка. Осознанный человек не доступен для маятников, поэтому имеет возможность делать свободный выбор.

•    Ответственность – в том смысле, что понимать и полностью признавать свое Авторство в выборе качества и условий собственной жизни, т.е. окружающих декораций.

•    Способность, в любой ситуации, произвольно управлять своим вниманием (переключать, распределять, управлять фокусом внимания т.е. уровнем сосредоточенности)

•    Воображение (визуальное, звуковое, чувственное)

•    Сенсорная чувствительность т.е. способность тонко чувствовать и замечать малейшие изменения в себе и окружающей обстановке.

•    Способность произвольно управлять своими чувствами, для того, что бы иметь возможность делать выбор. Что чувствуем – то и выбираем. Для того, что бы иметь возможность оставаться в душевном равновесии не зависимо от обстоятельств.  Я называю это – уметь двигать собой.

•    Определенный уровень безрассудства, даже если хотите безумства :) Не путать с обыкновенной глупостью.  Это скорее способность действовать вопреки очевидных фактов и логики, основываясь только на собственной интуиции. Собственно логика и трансерфинг, как я думаю,  вещи трудно совместимые :)

•    Любовь и полное принятие себя таким, какой есть. Пока себя не полюбишь – будешь бороться с собой. Пока не примешь себя такого, какой есть сейчас – не сможешь измениться. Не изменишься сам – не сделаешь другой выбор.

•    Навыки эффективного общения. Без ожиданий, без давления, на основе «выиграл-выиграл»

•    Хорошее здоровье.

•    Наверно стоит добавить  сюда чуть-чуть лени, что бы не дергаться и не бороться за свои желания. Отказаться от постоянного контроля и позволить Внешнему Намерению их реализовать, а самому наслаждаться процессом путешествия к своим целям :)

Такой список получился сейчас. Над этим списком я задумался после того, как второй раз познакомился с трансерфингом (об этом здесь Трансерфинг реальности - мое начало изучения и применения )

Список возможно, что скорее всего, будет изменяться и дополняться. Подписывайтесь на обновления блога.

Ваши вопросы, замечания и дополнения приветствуются в комментариях. Пишите.

Трансерфинг - мое начало изучения и применения

Кажется, прочитал все книги Вадима Зеланда «Трансерфинг реальности»:

  • Трансерфинг реальности: I: Пространство вариантов
  • Трансерфинг реальности: II: Шелест утренних звезд
  • Трансерфинг реальности: III: Вперед в прошлое
  • Трансерфинг реальности: IV: Управление реальностью
  • Трансерфинг реальности: V: Яблоки падают в небо
  • Вершитель реальности
  • Практический курс трансерфинга за 78 дней

Первые две книги прочитал еще года два назад. Тогда Трансерфинг вызвал у меня живой интерес, которого хватило месяца на два-три активных попыток понять и начать применять трансерфинг в своей жизни.

В тот жизненный период мое текущее мировоззрение или точнее сказать мироощущение не позволило мне осознать и понять главных моментов на которых строится трансерфинг.

Остальные книги, про трансерфинг, прочитал за последний месяц. И это было мое второе, более глубокое, более открытое знакомство, которое произошло чуть-чуть загадочным, но для меня сегодняшнего, уже привычным  способом. Можно сказать трансерфинг сам «пришел» ко мне ;)

Здесь надо сказать, что я бываю очень настойчивый в поисках ответа на интересующий меня вопрос.  Буду копать пока не найду ответ. Все остальное для меня, на время поисков, отходит на второй план.

Поэтому, когда пару лет назад в моем сознании возник, что называется «хрен сотрешь», вопрос «Зачем я живу?» - это вылилось в очень, очень глубокий поход в глубины моего Я, продлившийся почти год.

Как ни будь расскажу об этом ( если интересно – подписывайтесь на обновления блога), сейчас же скажу только, что свой ответ на вопрос «зачем я живу?» я узнал :)

Кто ходил в подобный поход достаточно «глубоко» знает, что из него возвращаешься другим человеком :)

В каждом свои изменения, но есть общее для всех сходивших успешно – появляется способность понимать себя и жить исходя из этого понимания, ты становишься Настоящим и живешь так как Чувствуешь, ты становишься причиной своего жизненного опыта,  ты понимаешь, что обладаешь Свободой Выбора, осознаешь ответственность за свою жизнь и с радостью ее принимаешь, ты просыпаешься в Игре под названием - Жизнь Прекрасна.

А если ты в Игре – значит надо учиться в нее играть.

Вот с такими самоощущениями я и начал свое второе знакомство с Трансерфингом, пару месяцев назад (от даты публикации данного поста).

Два года назад, разговоры о маятниках, потоках, намерениях, Душе, да и само слово трансерфинг – казались мне чем-то загадочным,  не совсем понятным и реальным.

Сейчас – это все для меня не пустой звук, а то, что осознается и воспринимается реально.  Трансерфинг - совпал с моими текущими, осознанными ощущениями и наблюдениями.

Сейчас трансерфинг для меня средство, которое помогает мне играть в мою Игру и по моим правилам.

Про Трансерфинг, маятники, свободу и телефон

Вадим Зеланд в книге «Трансерфинг Реальности» описывает так называемые маятники. Кто читал книги про Трансерфинг, знает, что это такое.

Так вот, на днях я достаточно четко осознал, что в моей жизни, осталось мало таких важностей, за которые меня могут зацепить эти маятники.

За два с лишним года, которые у меня ушли на поиски ответа на вопрос «Что я хочу от своей жизни?», попутно освободился от большинства так называемых, в Трансерфинге, маятников.

Сейчас хочу сказать не о том как я это сделал, а о том как пришло осознание свободы от маятников.

Все просто.

Чего больше всего мы боимся потерять в нашем современном, скоростном и технологичном мире?

Контроль. Мы боимся потерять контроль. Нам нужно постоянно быть на связи, нам постоянно нужно быть в курсе, всего, что происходит. Мы постоянно хотим все контролировать.

Как мы это делаем в большинстве случаев? Ну, конечно же, с помощью сотового телефона. Он постоянно воткнут в наше ухо, он часть нашего тела, которая связывает нас окружающими и позволяет знать, что они делают каждую минуту.

Пару недель назад я забыл вовремя пополнить счет своего сотового телефона, его соответственно отключили.

Связь с внешним миром прервалась поздним вечером, когда я уже был в моих любимых, хорошо растоптанных, домашних тапочках. Расставаться с любимыми тапочками и идти куда-то ради того, что бы закинуть денег на счет, не было ни малейшего желания. Нужные звонки сделал с телефона любимой жены, у нас секретов друг от друга нет :) Свой телефон решил оставить голодным до утра.

Утром, в мою еще свободную от дневных забот голову, из глубин после сонного тумана пришла озорная мысль «А не попробовать ли денек пожить без сотового…»

Помните, жили же раньше как то вообще без телефонов. Даже без домашних. У меня в детстве дома телефона не было. У моих одноклассников только у одного дома телефон был, потому, что у него мама директор ресторана была ;) Как мы тогда находились, как встречались? Как жили то, вообще не зная, кто и где находится, что делает?

Короче, захотелось мне вспомнить, как это – жить без телефона, и я решил сотовый весь день не подключать.

Оказалось, что с непривычки, точнее от привычки всегда быть на связи, простой выход на прогулку с собачкой, без сотового телефона, похож на выход в открытый космос без страховочного троса.

Выезжая на машине со стоянки вспомнил, что сегодня оставил себя без связи, так вообще запаниковал. Захотелось срочно подключить телефон, потому, что у меня в машине нет ни одного ремонтного ключа, нет домкрата, даже запаски, кажется, нет или я не знаю, где она спрятана.
Водитель я хороший, но по натуре наездник, поэтому, из технических знаний о машине знаю только, куда бензин заливается и как колесо поменять, остальное мне не интересно.

Помню как-то одолжил у друга крузер поездить и угораздило меня проколоть колесо, на этом корабле. Ни чего не поделаешь, нужно ставить запаску. Один раз видел, как это делается, немного сложнее, чем на легковой, ну думаю, справлюсь сам, вызывать помощь не буду. Надо только найти в машине домкрат, ключ и запаску. Домкрат и ключ нашел, а запаски сука, ни где не ту. Посмотрел везде: в багажнике, на дверце багажника, под капотом (думал может как у нашей Нивы, там спрятали), даже на крыше посмотрел. Всю машину обыскал, разве, что в бардачок не заглядывал. Ни где запаски нет. Звоню другу, спрашиваю: «Ты лошара, ты че без запаски ездишь и меня не предупреждаешь.» В ответ удивленное: «Как без запаски, там она была, когда машину тебе отдавал…» Минут десять наверно по телефону выясняли, кто потерял запаску, пока друг не спросил: «А ты где ее искал?» Я перечислили все места, где искал запаску и заодно привел список не очень приятных мест, куда следует сходить ему самому, за этой запаской. В ответ в трубке долгий ржачь, сквозь который я с трудом расслышал: «Запаска с наружи, под днищем багажника…» А если бы телефона тогда под рукой не было?

Так о чем это я…

А, про Трансерфинг, маятники, свободу и телефон…

В общем, первую половину дня руки так и чесались подключить телефон и воссоединиться наконец с миром. Претерпел как-то…

А потом, вдруг до меня дошло, что в моей текущей жизни осталось очень мало того, что я «должен» делать. Очень мало того, что я «должен» контролировать. При большом желании, я могу практически безболезненно оставить все без моего личного контроля, и ни чего не изменится. Бизнес и все деловые обязательства закрыты еще пару лет назад. Официально я как бы безработный ;)

Любимая жена, мои родные и близкие - все люди самостоятельные и живущие между собой очень дружно.  В полне какое-то время могут обойтись без меня. Все привыкли, что я на своей волне и относятся к этому с пониманием и терпением. Спасибо Вам :)

Жизнь продолжается, мир живет в своем ритме, а я как бы в стороне. Я как бы вышел из общего потока. Но ощущение совместного течения, по привычке осталось.

Вы когда ни будь стояли на берегу большой реки и смотрели на ее плавное и мощное течение? Если какое-то время смотреть на течение и не отводить взгляд, мысли уходят и тебя как будто затягивает плавный водоворот. Ты как будто сливаешься с течением и плывешь вместе с ним. А потом, когда отворачиваешься от реки, то тебя еще какое-то время как будто продолжает нести по течению.

А когда я оставил себя без сотового телефона, то к концу дня вдруг понял, что сейчас в моей жизни нет ни чего настолько важного, что бы мне срочно требовалось или хотелось это контролировать и нет нужды судорожно тыкать пальцем в кнопки телефона. Важного вообще ни чего нет, есть спокойное и отрешенное отношение ко всему происходящему. Маятникам меня не за что цеплять.

Я отцепился от Мира, а Мир отцепился от меня. Возникло удивительное ощущение свободы.

Я обнулился :) На это ушло почти два года. Можно спокойно начинать строить новую жизнь :)

Я могу спокойно плыть по течению, куда Душе моей угодно. Осталось выбрать нужное течение, и рулить по тихоньку, наслаждаясь процессом плавания :)

Трансерфинг - личный опыт.

Вас тоже интересует трансерфинг? Вы уже прочитали какую-то из книг Вадима Зеланда про Трансерфинг или еще только собираетесь это сделать? А вы знаете, что если сложить вместе все части книги про трансерфинг то получиться около 800 страниц?  Вы уже знаете, с какой стороны подступиться к этому объему информации, что бы понять трансерфинг и начать применять его в своей жизни?

А в какой последовательности лучше всего изучать трансерфинг? С чего начать? А сколько времени понадобиться? А вообще, трансерфинг работает? А кто уже использует трансерфинг и где посмотреть результаты? А с кем можно поговорить на эту тему?

У Вас не возникали подобные вопросы после первого знакомства с книгами Вадима Зеланда «Трансерфинг Реальности»?

У меня возникли. Подобные и еще много других.

После моего первого знакомства с трансерфингом, а было это примерно около трех лет назад, (прочитал где-то в интернете про трансерфинг, скачал и прочитал книги Вадима Зеланда) любопытство меня так и распирало. А еще желание. Желание поскорее изучить, понять и начать применять трансерфинг в моей жизни.

В воображении рисовались грандиозные планы, от которых просто дух захватывало. В голове сидела мысль «Наконец то, я нашел такую технику, с помощью которой получу все, что захочу». Трансерфинг представлялся мне тогда каким-то загадочным, тайным учением, которое хоть и в свободном доступе, но не всем понятно и приходит в жизнь людей, готовых к этому. Ну, конечно себя я считал готовым, а как же:)

Короче, желание и важность, о которых предупреждает Вадим Зеланд в своих книгах про трансерфинг, тогда у меня просто зашкаливали. Внутри сложилось ощущение таинственности. Ощущение, что я познал секрет, о котором многие даже не догадываются. Я узнал про трансерфинг.

Наверно тогда, я был похож на Буратино, которому рассказали про поле чудес, на котором можно закопать несколько монет, из которых за ночь вырастет большое, денежное дерево :)  Причем еще не родившийся «урожай» с дерева, как и Буратино, я уже мысленно потратил ;)

На тот момент мне хотелось, очень хотелось, побыстрее получить результаты от применения трансерфинга. Представьте, что у вас каким-то образом, в руках оказалась волшебная палочка с неограниченным количеством желаний. Стоит только махнуть палочкой и Ваше желание, пусть с небольшой задержкой, но обязательно исполняется. Уверен, что от нахлынувшего возбуждения и количества желаний вы бы просто задроч…, в общем замучили бы и себя и палочку ;)

Избыточных потенциалов, тогда во мене было, через край.  И это, конечно, очень мешало полноценно понять и использовать трансерфинг.
Общее понимание, что такое трансерфинг, основных его принципов и правил было, но старые привычки, впитанные с детства, мешали стать настоящим трансерфером по жизни :)

Возник внутренний конфликт. Конфликт между двумя моими желаниями. С одной стороны, такое казалось бы, естественное желание иметь четкий план действий, знать ответы на все «Как?» и «Почему?»,  желание все контролировать и сразу видеть результат своих действий, а с другой стороны понимание и желание того, что дает трансерфинг – расслабленный и спокойный выбор и получение того, что хочешь, без борьбы и лишнего напряга, получение желаемого способом, чем-то напоминающим, плавание в лодке с гандольером - сел в лодку, сказал куда тебе нужно и сидишь, расслабляешься, глазеешь по сторонам, наслаждаешься прогулкой, лепота-а-а… :)

Эмоционального заряда для желания научиться использовать трансерфинг у меня тогда хватило примерно месяца на два-три. Потом оно как-то постепенно пошло на убыль. Не заметно растворилось в борьбе двух желаний: желания все контролировать и желания научится получать все легко и без лишнего напряжения, используя трансерфинг.

В этой борьбе, тогда, победила, та часть меня, которую сейчас я называю «Менеджер»

«Менеджер» - в той или иной степени есть в каждом из нас. Это наш Ум. У кого-то ума больше, у кого-то меньше.  А чем наш Ум любит заниматься больше всего? Любимое занятие Ума – это контроль – ему всегда нужно знать ответы на вопросы «Как?», «Почему?», «Зачем?», «Сколько?», «Когда?» и т.д. Отсутствие ответов на вопросы – это отсутствие контроля, это неизвестность. Неизвестность для Ума, как и для любого менеджера, это стресс, опасность, кризис. Для него, это как ногами в жир попасть – скользко, можно больно упасть, поэтому наш Ум, из лучших побуждений, будет стараться удержать контроль и не пустить Вас туда, где надежный, по его мнению, контроль отсутствует.

Мой рациональный Ум активно мешал мне понять и применять трансерфинг. Мой Ум настойчиво боролся с моими, пока еще осторожными, попытками ослабить контроль. Три года назад, мой Ум воспринял трансерфинг как опасного врага, способного посадить мой корабль жизни на мель.

В трансерфинг верилось и не верилось одновременно.

Что предлагает нам трансерфинг? Трансерфинг предлагает, ослабить свою хватку, отцепиться от Мира т.е. престать его контролировать и управлять им – это же контрольный выстрел в Вашу голову, где уютно устроился за пультом управления Вашей жизнью Ваш рациональный «Менеджер».  Трансерфинг, в общем смысле, предлагает «перестаньте заставлять мир подчиняться и выполнять ваши детальные инструкции, выберите цель, расслабьтесь и позвольте Миру  самому выбрать наилучший способ реализации Ваших желаний, плывите по течению вариантов в своем направлении, наблюдайте и получайте удовольствие».

В моем случае, при первом знакомстве с трансерфингом – отпустить контроль, отдаться течению вариантов, расслабиться и получать удовольствие мне не удалось. Не удалось мне тогда так же понять как же все таки снижать важность, о которой говорит трансерфинг.

Что такое важность было понятно, но как ее в себе снижать, понятно не было. Что значит иметь чистое намерение? Чем намерение отличается от желания? Как это все в себе различить? На эти и другие подобные вопросы я тогда для себя ответы не нашел, или не захотел найти ?.

В тот период мой «менеджер» одержал победу над порывами моей Души. Трансерфинг был забыт почти на три года, а борьба с Миром за свои и не совсем свои желания, разными способами и с переменным результатом,  продолжилась еще примерно на год.